“熱身，結(jié)束?！?/p>
這四個(gè)字，輕飄飄的，卻比一百公斤的杠鈴砸在身上還要沉重。
它們像四根燒紅的鐵釬，狠狠地燙在偵察連每一個(gè)士兵已經(jīng)麻木的神經(jīng)上。
所有人的大腦，都出現(xiàn)了一瞬間的空白。
熱身？
那讓他們生不如死、手腳都不是自己的敏捷梯訓(xùn)練，僅僅是……熱身？
王胖子張著嘴，感覺自己的靈魂都快從嘴里飄出去了。
他看著那些折磨了他將近三個(gè)小時(shí)的“梯子”，再看看那個(gè)面不改色，連呼吸都沒(méi)亂一下的女人。
一種前所未有的、深入骨髓的恐懼，攥住了他的心臟。
這他媽的不是訓(xùn)練。
這是刑訊！
“全體都有！”
唐寧的聲音再次響起，沒(méi)有任何給人喘息的余地。
“俯臥，雙肘撐地，身體呈一條直線。”
她一邊說(shuō)，一邊親自做出了示范。
一個(gè)看似簡(jiǎn)單到可笑的姿舍。
“這個(gè)動(dòng)作，叫做平板支撐?！?/p>
“要求，腰腹收緊，臀部不得高于或低于肩部，除了雙肘和雙腳腳尖，身體任何部位不得接觸地面?！?/p>
“時(shí)間，十五分鐘。”
十五分鐘。
當(dāng)這個(gè)數(shù)字從唐寧嘴里說(shuō)出來(lái)時(shí)，整個(gè)隊(duì)伍都炸了。
“什么？十五分鐘？！”
“就這么撐著？開什么玩笑！”
“我做俯臥撐都能做一百個(gè)，撐十五分鐘有什么難的？”
一股壓抑不住的議論聲，在隊(duì)伍里擴(kuò)散開來(lái)。
在他們看來(lái)，這個(gè)靜止的動(dòng)作，比起剛才那套眼花繚亂的步法，簡(jiǎn)直是小兒科。
這甚至都算不上一個(gè)“動(dòng)作”。
然而，陸承和陳沖的臉上，卻沒(méi)有絲毫的輕視。
他們死死地盯著唐寧那如同雕塑般標(biāo)準(zhǔn)的身姿，感受著那個(gè)姿勢(shì)下，每一塊肌肉最細(xì)微的聯(lián)動(dòng)。
他們本能地感覺到，這個(gè)動(dòng)作，遠(yuǎn)沒(méi)有看上去那么簡(jiǎn)單。
“有問(wèn)題？”唐寧抬起眼，掃視著那些蠢蠢欲動(dòng)、面帶不屑的士兵。
“沒(méi)有問(wèn)題，就趴下！”
她的聲音陡然一冷。
“開始！”
一聲令下，一百多號(hào)人，稀稀拉拉地趴了下去，學(xué)著她的樣子，撐起了身體。
第一分鐘。
訓(xùn)練場(chǎng)上，一片輕松。
甚至有人互相擠眉弄眼，覺得這個(gè)新來(lái)的女教官，也不過(guò)是雷聲大，雨點(diǎn)小。
第二分鐘。
開始有人覺得不對(duì)勁了。
他們感覺自己的腹部，開始微微發(fā)熱，像是有什么東西在里面燃燒。
第三分鐘。
大部分人的額頭，開始滲出汗珠。
他們發(fā)現(xiàn)，要保持身體絕對(duì)的挺直，比他們想象的要難得多。
他們的身體，開始不受控制地，微微顫抖。
第四分鐘。
時(shí)間，仿佛停止了流動(dòng)。
每一秒，都像一年那么漫長(zhǎng)。
燃燒感，從腹部，蔓延到了全身。
汗水，不再是滴下來(lái)，而是像斷了線的珠子一樣，成串地往下滾，落到滾燙的地面上，瞬間蒸發(fā)。
“啊——！”
終于，第一個(gè)人撐不住了。
一個(gè)年輕的士兵發(fā)出一聲慘叫，腰一軟，整個(gè)人“啪”地一下，摔在了地上。
唐寧的目光，像刀子一樣，射了過(guò)去。
但她沒(méi)有罵，也沒(méi)有罰。
她只是靜靜地看著他。
“編號(hào)073，出局?！?/p>
她拿出那個(gè)讓所有人恐懼的小本子，在上面劃了一下。
“站到一邊去?！?/p>
那個(gè)士兵羞愧地低下頭，從地上爬起來(lái)，像一個(gè)逃兵一樣，默默地站到了訓(xùn)練場(chǎng)邊緣。
他的出局，像推倒了第一塊多米諾骨牌。
“砰！”
“砰！砰！”
慘叫聲和身體砸在地上的聲音，此起彼伏。
不斷地有人潰敗下來(lái)。
出局的人，在場(chǎng)地邊緣，越站越多。
他們每一個(gè)人，都低著頭，臉上寫滿了屈辱和痛苦。
因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)，站著，比趴著更難受。
他們只能眼睜睜地看著自己昔日的戰(zhàn)友，還在那片小小的地面上，像一條條被釘在案板上的魚一樣，苦苦掙扎。
而他們，是提前放棄的懦夫。
王胖子感覺自己的五臟六腑都攪在了一起。
他那身引以為傲的肥肉，此刻成了他最沉重的負(fù)擔(dān)。
他的腰，像要斷了一樣。
“王胖子！腰塌下去了！”
唐寧的聲音，不大，卻像鬼魅一樣，在他耳邊響起。
他猛地一激靈，用盡全身的力氣，把腰又往上抬了一點(diǎn)。
但他知道，自己到極限了。
“我不行了……教官……我……”
他帶著哭腔，幾乎要哀求出聲。
然而，當(dāng)他抬起頭時(shí)，卻看到了自己斜前方的陸承。
陸承的整個(gè)身體，都在以一種肉眼可見的幅度，劇烈地顫抖著。
汗水，已經(jīng)將他身下的地面，完全浸濕。
他的牙關(guān)，咬得咯咯作響，臉上青筋暴起，表情猙獰得像一頭瀕死的野獸。
但他沒(méi)有倒下。
他那雙眼睛，死死地盯著前方的一塊小石子，眼神里，燃燒著一種名為“不甘”的火焰。
他在和自己的身體作戰(zhàn)。
在和那個(gè)被唐寧判了“不合格”的自己，做著最慘烈的搏斗！
王胖子那到了嘴邊的求饒，又被他硬生生地咽了回去。
連長(zhǎng)都沒(méi)倒，他怎么能倒！
他又撐了十秒。
然后，眼前一黑，徹底失去了知覺。
當(dāng)他再醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)躺在了訓(xùn)練場(chǎng)的邊緣。
場(chǎng)地中央，還撐著的人，已經(jīng)寥寥無(wú)幾。
不到二十人。
而這二十人里，陳沖赫然在列。
陳沖感覺自己快要死了。
他的意識(shí)都已經(jīng)開始模糊。
但他腦子里，卻有一個(gè)念頭，無(wú)比的清晰。
核心！
這個(gè)動(dòng)作，練的就是核心！是一切力量的根基！
唐寧讓他們做的所有事，從敏捷梯到這個(gè)平板支撐，都是在強(qiáng)行摧毀他們舊的習(xí)慣，重塑他們身體的根基！
她在用一種外科手術(shù)般的方式，為他們刮骨療毒！
這個(gè)認(rèn)知，讓他爆發(fā)出了一股連自己都難以置信的力量，又多撐了一分鐘。
時(shí)間，第十五分鐘。
當(dāng)唐寧那清冷的聲音，終于響起時(shí)。
“時(shí)間到。”
所有還撐著的人，包括陸承和陳沖在內(nèi)，都像被抽掉了脊梁骨一樣，齊齊地癱倒在地，一動(dòng)不動(dòng)，只有胸膛還在劇烈地起伏。
他們做到了。
他們，撐過(guò)了這地獄般的十五分鐘。
所有人都以為，噩夢(mèng)終于結(jié)束了。
陸承甚至感覺自己的眼皮，都快要抬不起來(lái)了。
然而，唐寧緩緩地走到他們面前，低頭，俯視著他們。
“第一組，完成?！?/p>
她看了一眼手腕上那塊樸素的電子表。
“休息三十秒?！?/p>
“準(zhǔn)備，第二組。”