（周末，凡客推著購物車在超市）
【叮！隨機‘江湖歷練’任務(wù)觸發(fā)！】系統(tǒng)提示音帶著一絲促狹。
【任務(wù)名稱：力拔山兮氣蓋世！內(nèi)容：單手提起20公斤裝大米一袋，保持核心穩(wěn)定，步行至收銀臺（距離50米）。目標：步履沉穩(wěn)，氣息不亂！獎勵：筋骨協(xié)調(diào)性鞏固，‘俠名’初顯（魅力+1）！失敗懲罰：當眾‘手滑’社死一次！】
“20公斤？單手？”凡客看著那袋結(jié)實的東北大米，有點發(fā)怵。平時都是雙手抱或者放推車。
【系統(tǒng)輔助啟動！】電子音沉穩(wěn)：
【心法：金鐘罩核心激活！脊柱中立！骨盆穩(wěn)定！】(凡客瞬間挺直腰背，收緊核心)
【發(fā)力：走至米袋旁！屈髖屈膝！非彎腰！一手握緊袋口！】(凡客照做)
【起！吐氣發(fā)力！意念：丹田之氣貫注手臂！此非米袋，乃災民救命糧！不容有失！給我——起！】系統(tǒng)注入宏大場景！
凡客低喝一聲，右臂肌肉賁張，20公斤大米應(yīng)聲離地！穩(wěn)穩(wěn)提在身側(cè)！
【行走！目視前方！步伐穩(wěn)健均勻！游龍步根基！核心如磐石！手臂放松！提的是米，用的是腰腿！】系統(tǒng)口令密集。
凡客調(diào)整呼吸（龜息法節(jié)奏），邁開步子。米袋的重量清晰傳來，但腰背挺直，步伐絲毫不亂，手臂也未劇烈晃動。
周圍有顧客投來驚訝目光。
【幻想場景強化：你正行走在震后廢墟！余震不斷！手中是最后一袋救命糧！身后是災民期盼的目光！一步！再一步！穩(wěn)如泰山！】(凡客眼神堅定，步伐更穩(wěn))
50米距離，凡客一氣呵成，將米袋穩(wěn)穩(wěn)放在收銀臺上，氣息平穩(wěn)，只是額頭微汗。
收銀員大姐贊嘆：“小伙子，力氣真大！還這么穩(wěn)當！”
【叮！任務(wù)完成！獎勵發(fā)放！檢測到輕微圍觀，‘俠名初顯’效果激活！魅力+1！】系統(tǒng)提示。
凡客微微一笑，心中暗爽。
【營養(yǎng)‘慶功’指令：任務(wù)完成，能量消耗！獎勵自己：優(yōu)質(zhì)碳水（一碗牛肉面）+足量蛋白質(zhì)（多加一份牛肉）！‘俠客’也要吃好喝好！】