”“北子哥，教我砍木樁！”二人來(lái)到了小鎮(zhèn)廣場(chǎng)，那里剛好有一個(gè)木樁?！吧贍敚?/p>

您打中一個(gè)方位，就試著去格擋下一個(gè)方位，木樁主要是練靈活性，盡量別背版，

如果按規(guī)律連木樁，效果就沒(méi)那么明顯了，您可以試著一邊沖穴一邊打?！绷址踩绶ㄅ谥?，

但剛揮一棍，就發(fā)覺(jué)身子有針扎的疼?！氨弊痈?，我疼，經(jīng)脈疼，這沒(méi)事嗎？

”北子哥點(diǎn)了點(diǎn)頭。“沒(méi)事少爺，是因?yàn)槟寶庋杆俚貕嚎s到了穴道，如果只是針扎，

是正常的?！绷址惨幌耄痪褪菑?qiáng)行沖卡？“那什么是不正常呢？

”北子哥思索“感覺(jué)鼓大包了。”“怎么充穴還能讓二弟鼓大包？

”北子哥那張癡傻的臉上此刻都露出了一抹不屑，林凡尷尬一笑，回頭繼續(xù)砍木樁去了。

林凡的反應(yīng)天賦可謂萬(wàn)中無(wú)一，他幾乎每次都能完美的漏掉一拍的擊打木樁，十幾分鐘下去，

除了疼的滿頭大汗，林凡不覺(jué)得有所進(jìn)步。不足十五分鐘，林凡覺(jué)得經(jīng)脈有些腫脹，

北子哥不讓他練了。滿身大汗的林凡就地去小溪旁洗澡，二人赤身于水里泡澡。

“少爺您也不怕著涼?！贝杭舅洌@么泡是因?yàn)樾逓榘?，但自家少爺可不成?！鞍Γ?/p>

無(wú)妨無(wú)妨?！币f(shuō)運(yùn)動(dòng)員又愛(ài)又恨的是什么，一定是冰水，愛(ài)你可以讓我的肌肉迅速放松，

恨你抗冷的時(shí)候恨不得把小兄弟都縮進(jìn)去。這樣的春季冷水對(duì)林凡來(lái)說(shuō)還是輕輕松松。

“北子哥，我想請(qǐng)教你點(diǎn)事?！啊鄙贍斈f(shuō)?！啊蔽椰F(xiàn)在想練心肺?！啊毙姆问呛我猓俊啊?。

。?！啊本褪俏蚁氤志靡稽c(diǎn)，我是跑步比較好，還是練木樁比較好？

“北子哥面色一沉思考良久。林凡靜靜等待?！币话愕に幏坑邪鹩踩嘶释琛?/p>

“林凡氣得直接給了北子哥一個(gè)腦瓜嘣?！蔽艺f(shuō)的不是那里！“”哦，那小子懂了。

“”如何？“”您可以跑步的時(shí)候沖穴，也可以練木樁的時(shí)候沖穴，都可以。

“恩...以后就先跑步再打木樁吧，疲勞下練反應(yīng)，或許可以模仿戰(zhàn)斗。次日，

林凡帶著族人們?cè)俅纬霭l(fā)。因?yàn)槭窍惹碴?duì)，林凡的隊(duì)伍中只有幾個(gè)家族中極...